Accompagner vos questions existentielles et les choix de vie qui en découlent.
En visio ou à mon nouveau cabinet à St-Jean-De-Luz
Votre interlocuteur
Philosophe et ingénieur de formation, je suis également coach professionnel certifié par la Haute Ecole de Coaching.
Passionné par les questions qui touchent au sens de la vie, ma formation en philosophie s'est faite autour des questions d'éthique à l'époque contemporaine (Master, Sorbonne) suivie d'un mastère spécialisé en sciences cognitives.
Mes implications professionnelles ont nourri ces grandes interrogations sur la prise de décision, la connaissance et l'amour de soi et des autres, le bien commun, l'engagement tandis que sur le plan personnel j'ai exploré la relation à l'autre (en tant qu'ami, conjoint, parent, aidant, voyageur...), différentes pratiques spirituelles ainsi que le rôle du corps et des émotions dans nos choix conscients.
Mon accompagnement lors d'une consultation s'inspire de la maïeutique socratique, il n'est pas celui d'un docte de la philosophie mais d'un proche sans parti-pris, bienveillant sans pour autant être complaisant. Je ne relève d'aucune obédience. J'ai à coeur de cheminer avec vous à partir de vos questionnements et de leur écho dans votre quotidien.
Georges Garcia.
Questions fréquentes
Une autre question ? Me contacter.
A qui s'adressent les consultations philosophiques ?
Elles s'adressent à toute personne, jeune ou moins jeune, qui fait face à des décisions à prendre ou à des questions profondes, existentielles. En général, les personnes viennent en consultation lorsque ces questions créent une tension dans la situation vécue personnellement (incompréhension des proches, tiraillements, écueils dans ma réflexion personnelle, décalage entre mes croyances et mon vécu, choix à poser, inquiétudes...), elles ont besoin de prendre du recul.
Quels sujets sont abordés lors des séances ?
Voici quelques exemples :
- j'ai peur et m'interroge sur la vieillesse, la souffrance, la mort, l'avenir du monde...
- je souhaite trouver mon orientation professionnelle
- je ne sais plus que croire, espérer, vouloir...
- comment aider mon enfant à s'orienter, à prendre du recul...
- je voudrais (re)donner du sens à ma vie, me sentir utile, je ne sais pas par quelle voie- j'ai l'impression d'être différent de mes proches ou des autres et je me sens incompris ou isolé
- j'aimerais mieux me connaître
- j'hésite à dire quelque chose à quelqu'un
- je suis partagé entre mes aspirations professionnelles et mes responsabilités familiales, je ne sais pas comment choisir
- je ne comprends pas pourquoi le monde est injuste- comment utiliser mon argent / mon patrimoine
- Tout va trop vite / je suis submergé par trop d'informations, je me sens dépassé, je souhaite reprendre de la hauteur
- je vais bien pourtant je ne me sens pas heureux, en paix, libre...- comment savoir si je ne me trompe pas ?
- je ne voudrais plus ressentir autant de culpabilité
- je ne sais plus si je l'aime
- je veux profiter pleinement du temps qu'il me reste à vivre
Votre sujet est différent ou vous avez du mal à le formuler ? Je propose des petits rendez-vous téléphoniques sans engagements pour vous aider à le clarifier. Contactez-moi.
Quels bénéfices puis-je retirer des mes consultations ?
- Aller de l’avant : cheminer avec discernement vers vos décisions.
- Prendre du recul : considérer d’autres points de vue
- Mieux se connaître : explorer les racines de vos raisonnements S’apaiser en profondeur : Lever une tension intérieure ou un dilemme.
- S’apaiser en profondeur : Lever une tension intérieure ou un dilemme.
Etymologiquement la philosophie est l'amour de la sagesse. Les philosophes - et pas simplement les auteurs de livres de philosophie - ont à coeur d'enrichir le regard porté sur le monde dans un but d'action. En alliant la pensée et les actes ou encore en prêtant attention aux conditions qui modèlent nos points de vue, nous gagnons en autonomie et pouvons dès-lors mieux déployer nos potentiels.
Les questionnements existentiels contribuent à notre émancipation dès lors qu'on mobilise sa pensée non pas pour s'écouter parler mais pour tisser du lien entre notre histoire, nos valeurs et nos aspirations.
Comment se déroule une séance ? Les échanges sont-ils confidentiels ?
Une séance se construit autour du sujet que vous souhaitez aborder. Il s'agit d'un dialogue. Mon rôle principal est de vous accompagner avec des questions qui vous permettent d'affiner vos points de vue, de déceler d'éventuelles zones d'ombres, de relier vos questions avec des éclairages permettant d'approfondir ou de mettre en perspective votre réflexion. Je peux outiller votre cheminement mais mon rôle n'est pas de vous amener des solutions toutes faites.
C'est d'abord un espace que vous vous accordez pour laisser être et mûrir vos questionnements. Il s'agit de prendre le temps d'accueillir aussi bien des réflexions, que des émotions ou des sensations.
Durant la séance, nous pouvons rester assis comme aller marcher sur la plage ou en nature.
Confidentialité des échanges : Oui, absolument. Je respecte la charte de déontologie du coaching professionnel et me soumets à la stricte confidentialité de nos échanges.
Combien coûte une séance ? Quelle est sa durée ? Où a-t-elle lieu ?
Les séances durent entre 1h et 1h15 et coûtent 90€ pour les particuliers (65€ pour les moins de 25 ans).
La première séance "découverte" dure entre 1h30 et 1h45, elle est au même tarif.
Les séances se font au 4 rue des Dunes à Saint Jean De Luz ou en visio.
Nous pouvons aussi faire ces entretiens en marchant au bord de l'océan ou en nature.
Dans certains cas, je peux me déplacer chez vous, contactez-moi pour cela.
Combien de fois venir ? Avec quelle régularité ?
Par défaut, les séances sont à la carte, vous décidez de la récurrence et de la fréquence. Une séance peut suffire.
Si le sujet le nécessite, je vous propose en fin de séance un parcours de quelques séances avec un temps inter-séance approprié. Entre les séances, il m'arrive souvent de vous donner de la matière pour avancer par exemple à partir d'exercices ou de lectures/vidéos ciblées.
Dans tous les cas, l'accompagnement vise à renforcer votre autonomie, il reste donc limité dans la durée.
Puis-je offrir une séance à un proche ? Puis-je venir avec quelqu'un en consultation ? Ces consultations sont-elles seulement en français ?
Offrir une séance : Oui. Je peux vous délivrer un "bon" pour une ou plusieurs séances . C'est ensuite au bénéficiaire à me contacter pour prendre rendez-vous et me préciser ses motivations. Contactez-moi pour en discuter !
Venir avec quelqu'un ? C'est possible dans une relation d'écoute et d'échange horizontal (chacun de nous se place au même niveau). Il s'agit d'un espace où vous pouvez construire ensemble un point de vue, ce n'est pas le lieu pour faire adhérer l'autre à notre point de vue.
En principe, le thème concerne concrètement chacun de vous. S'il ne concerne que l'un d'entre vous, mon rôle va être d'abord de travailler sur les enjeux de la relation avec votre accompagnant (rôles respectifs, vigilances, périmètre...)
Seulement en français? Non, je peux également échanger en espagnol avec vous.
Qu'est-ce que N'est PAS une consultation philosophique ?
Une consultation philosophique est un accompagnement en conscience centré sur votre propre cheminement. En ce sens, elle n'est pas un "cours" de philo ou d'éloquence ni un travail de type psychothérapie.
Nous avançons avec nos parts conscientes (en incluant raison, émotions et sensations), nous pouvons nous appuyer sur des pistes proposées par différents auteurs et regarder ensemble comment se construit votre pensée (choix des mots, rhétorique, biais cognitifs...). Il ne s'agit ni d'apporter des réponses toutes faites ni de remettre tout en cause mais d'éclairer le chemin ou de mettre en perspective les élements de nos dialogues intérieurs.
Une consultation philosophique utilise aussi les "outils du coaching" (questionnement, reformulation, exercices, processus...) mais il diffère d'un travail classique de coaching quand l'objectif n'est pas orienté vers une action à court terme mais vers une évolution plus profonde.
Si le travail que nous faisons ensemble me semble appeler un autre type d'accompagnement complémentaire qui relève d'autres compétences (psychologique, spirituel, somatique, médiation, formation...), je vous le signalerai. Je m'en tiens à mes domaines de compétences liées à mon métier de coach et aux expériences consolidées par mon parcours professionnel et personnel.
Pour prendre RDV ou en savoir plus
Pour une première consultation (séance découverte d'1h30), contactez-moi par téléphone ou avec le formulaire ci-dessous.
Pour une consultation, réservez en ligne ICI, par téléphone ou via le formulaire ci-dessous. Si aucun des créneaux proposés ne vous convient, appelez-moi, nous trouverons une solution.
Pour en savoir plus ou affiner votre sujet : Contactez-moi par téléphone ou via le formulaire ci-dessous, nous conviendrons d'un petit temps d'échange téléphonique ou visio d'une vingtaine de minutes.
Au plaisir d'échanger ! Georges Garcia - 06 63 72 34 47.
4 rue des Dunes 64500 Saint Jean De LuzSur RDV
En présentiel ou en visio+33.6.63.72.34.47Quelques témoignages et références
- ”J’ai bénéficié des services de Georges pour bâtir brique par brique un nouveau projet de vie personnel et entrepreneurial. Ce projet de création d’un lieu (« mon jardin d’Epicure »), voulu depuis 4 ans, était mal mis en actes, mal exprimé en parole. Stimulé par son intervention, j’ai pu construire un socle et un plan d’action réjouissant, court et pragmatique, que j’ai pu appliquer avec succès et que je relis encore, plus d’un an après. Avec Georges, je me suis senti toujours autonome. Nos rendez-vous ont toujours été un plaisir que je m’offrais. J’avais besoin d’un miroir à la fois exigeant et bienveillant… Georges allie pour moi des qualités rares : douceur dans l’écoute et rigueur dans la méthode, simplicité des solutions co-construites et diversité foisonnante de la palette d’outils qu’il peut proposer.”
— Vincent B.
- ”Georges est arrivé au bon moment dans ma vie, je quittais mon emploi, et je souhaitais entreprendre. Mes idées étaient encore floues, et mes doutes réels. Georges m’a permis de cheminer bien plus rapidement que si j’avais été seule dans mon parcours. Il m’a aidé à clarifier mes besoins, me prouver ma légitimité, me recentrer sur mes valeurs, pour qu’émerge au bout de quelques semaines mon concept. Tout m’a paru alors fluide et évident! Sans lui j’aurais mis beaucoup plus de temps! Encore aujourd’hui j’ai cette base de travail fait ensemble qui me permet de me recentrer lorsque je suis incertaine. Alors un grand merci à Georges pour son écoute bienveillante, son respect et ses encouragements.”
— Hélène B.
”J’ai rencontré Georges sur mon parcours de changement de vie pour un « vivre et travailler ailleurs et autrement ». Projet énergivore en soi. Georges est arrivé en chair et en os exactement le jour où j’en avais besoin. S’en sont suivis 6 mois d’accompagnement extrêmement précieux pour rester sur ma voie dans les turbulences que provoque un tel cheminement. Il a su déployer une attention et une qualité d’écoute rares. Ma parole pouvait prendre de l’ampleur (enfin), elle était amortie, accueillie. L’écho était juste, pertinent, empreint et preuve d’un véritable intérêt pour l’autre. Toujours dans le juste équilibre entre objectivité et les aspects plus sensibles de la personnalité en jeu, ou de la situation en jeu. Des propos sincères qui m’ont aidé à remettre en lumière mon système de valeur et retrouver courage, alignement et perspective. Ce lien créé avec les profondeurs de l’être fut une chance pour moi. Merci Georges et à bientôt sans aucun doute parce qu’une relation de cette qualité se poursuit d’elle-même dans le temps.En tout respect.”
— Christine F.
Georges Garcia - Téléphone : +33.6.63.72.34.47
SIRET : 44941940700068 - N° TVA FR40449419407 - APE : 70.22Z
4 Rue des Dunes 64500 Saint-Jean-De-Luz